О пользе высокобелкового завтрака

Согласно слов доктора медицинских наук Виктора Конышева: "
«Польза или вред завтрака зависят от его состава".



Огромную пользу высокобелкового завтрака отстаивают американские учёные. Опытные специалисты заметили, что избегающие вообще завтрака молодые люди в течение дня пьют больше на 55% газировки, а съедают сладостей больше на 40%.

Учеными установлено, что особенно хороша утром белковая пища. В процессе эксперимента выяснилось, что после высокобелкового завтрака молодёжь ела на ужин на 200 ккал меньше, а в течение дня практически не испытывала желания чем-нибудь перекусить.
  • 17 сентября 2013, 18:50
  • elena1602

  Комментарии (3)

   RSS свернуть / развернуть
+
+1
Белковая еда ещё позволяет сохранить стройную фигуру;-)
avatar

Margarita1

  • 17 сентября 2013, 18:56
+
+1
Возможно. Я иногда, вообще, не успеваю позавтракать…
avatar

elena1602

  • 24 сентября 2013, 16:50
+
+1
А я без завтрака никак не могу! {#emotions_dlg.jump_dance}
avatar

Margarita1

  • 25 сентября 2013, 15:02

   Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
   Вы можете зарегистрироваться или войти, если уже зарегистрированы.
Yandex.Metrica